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oifikoum...
conseils pour eliminer les mauvaises odeurs des chaussures...1. faire du tri dans ses chaussures
les semelles en synthétique favorisent la transpiration. Oui aux chaussures pas chères mais à condition qu'au moins la semelle intérieure soit en cuir.
Autre réflexe avant d'acheter : vérifier qu'elles ne sont pas trop grandes. Plus son pied bouge et frotte dans la chaussure, plus on risque de transpirer !
2. faire du tri dans ses chaussettes
Même problème qu'avec les chaussures : certaines matières (type bas en nylon) augmentent la transpi. Gare aux odeurs qui fleurissent quand on enlève ses chaussures ! Alors, d'une manière générale, éviter le synthétique et miser sur des
fibres naturelles pour les chaussettes et bas : coton, soie, lin...
3. investir dans un
déo spécialLe plus souvent, c'est la prolifération bactérienne qui est responsable des mauvaises odeurs, comme sous les aisselles ! Mais pas question de me passer mon déo habituel sous les pieds. En achèter un spécial pieds, qui contient des agents antibactériens et parfois des sels d'aluminium. Sous forme de crème (chez Yves Rocher et Scholl) ou de spray (chez Neutrogena et Bourjois). Un nouveau rituel du matin après la douche !
4. essayer
le talcUn bon vieux remède de grand-mère, pas cher et qui a fait ses preuves : en saupoudrer la semelle de ses chaussures ou directement sur les pieds. Comme le talc a un pouvoir super absorbant, il y a moins d'humidité donc moins de risques d'odeurs désagréables. A condition évidemment de porter des chaussures fermées !
Autre astuce anti-odeur : déposer une pincée de
bicarbonate de soude au fond de ses chaussures chaque soir (et les secouer le matin).
5. miser sur
les huiles essentiellesLa formule magique à appliquer matin et soir sur des pieds biens propres et secs (y compris entre les orteils) : un mélange de 1 ml d'HE de cyprès, 1 ml d'HE de sauge sclarée et 0,5 ml d'HE de menthe dilués dans 10 ml d'huile végétale.
6. se méfier des mycoses
Bizarre, cette puanteur des pieds depuis quelques temps... et si c'était
une mycose ? Et oui, avec les bactéries, c'est le deuxième ennemi de mes pieds. Un champignon qui s'installe (souvent entre deux orteils) et bonjour les odeurs ! Alors filez chez le dermato pour vérifier et demander un traitement adapté (sous forme de crème ou de spray) si besoin.
Et pour les éviter,
sèchez toujours super soigneusement ses pieds (notamment après le sport ou la piscine et les ablutions...) avec une serviette propre et changer de chaussettes tous les jours !
Et voilà, on (se) sent mieux, là, non?! :)