self defense pour les soeurs

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:lùnb:



oui c est vrai je suis d accord

Salam alaykoum ,je ne vois pas ou est la fatalité ,maintenant le jour ou les.medias parleront des musulmans en bien ,fais moi signe ,barak'Allahoufik ,ALLAHOUELEM ,salam alaykoum

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Salam alaykoum oui meconnaissant chacun pense ce qu'il veut mais piur ce genre d'histoires ,freres ou soeurs qui se font agresser a cause de leur foi je doute fort que les medias en parle,apres oui il y'a de beaux reportages sui parlent des musulmans (generalement mis a des heures ou les gens dorment)mais c'est encor un hors sujet.

Toujours pas de nouvelles de la soeur en question ,qu'ALLAH LA preserve,salam alaykoum

Salam. Amine!

Salam alaykoum,desolee je sais.pas si.mes.propos.paraissent froid ou autes maus.le fait d'ecrir de mon portable me force a "abreger "mes.dires ,sans le pc c'est dur dur ,bref khayr insh'allah ,qu'ALLAH nous protege salam alaykoum

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Salam ahlikoum

pour ma part, je sais que dans une situation de stress (cad que je sens que je peux être victime d'une agression) je cours ^^ et l'adrénaline monte très vite .

sinon j'ai toujours une lacrymo une pince à épiler...dans la poche de ma veste ou manteau , ds le sac c trop long à sortir. (la pince tu peux faire saigner, crever un oeil avec ^^ ou griffer )

la bombe souvent dans ma main qd c'est tard le soir.

les ecouteurs de mon tel toujours aux oreilles, facile d'appeler si j'ai une urgence

:llllll:

pour pouvoir courrir, etre chaussé d'une bonne paire de baskets ^^

ouais c'est mieux ^^

kayla a écrit:

:salmoualykoum5 ,je me suis deja faite aggresser mais disons que ça ne s'est pas tres bien fini pour l'agresseur bref ,une soeur s'est faite agresser par des skined dans le 15 eme arrondissement de paris , elle a les jambes et les bras brisés, les skined lui ont brulé le visage avec des cigarettes , elke est dans le coma faites des dou'as pour elle barak'Allahoufikoum ,je vous donnerai plus d'infos insh'allah ,avec mon phone c difficile je peux pas faire de copié collé ,Qu'ALLAH preserve notre soeur et chati du plus dur chatilebts ces skined ...salam alaykoum

salem ahlikoum

oh ça fait mal au coeur

allah i chafiha

:llllll:





des nouvels de la soeur ???

Les points vitaux en self-défense

Lorsqu’on est face à une situation d’agression, le but est de neutraliser l’adversaire rapidement.
Pour rendre chaque frappe efficace, il faut viser un point vital ou un point sensible du corps humain.
Une frappe sur un de ces points va provoquer une forte douleur, une diminution temporaire des sens de l’adversaire (vision, audition…), de son équilibre, de sa capacité à se déplacer ou à combattre.
Il existe beaucoup de points vitaux, cependant seulement une partie d’entre eux vont nous intéresser dans un cadre de self-defense, ils répondent aux critères suivants :

• La frappe ne doit nécessiter peu de force
  
• Ils doivent être facilement accessibles (même en hivers avec de gros blousons)
  
• La zone vitale a frappée doit être suffisamment large pour ne pas nécessiter une grande précision (car cela augmente le risque d’échec)
  
• La frappe ne doit nécessiter peu de force (elle peut être applicable par tout le monde)
  
• Les frappes ne doivent pas provoquer des conséquences irréversibles sur le corps de l’adversaire : il s’agit de le neutraliser temporairement pour avoir le temps de fuir ou bien de le contrôler en attendant la police
  

Les points vitaux du visage

• Les oreilles : une claque (main ouverte) sur l’oreille entraîne une perte d’équilibre et une douleur importante, l’adversaire est sonné
  
• Les yeux : un doigt dans l’oeil entraîne une douleur importante, une difficulté de l’adversaire à se concentrer, et une perte temporaire de la vue
  
• Le nez : un coup au niveau du nez avec la paume de la main est très douloureux, l’adversaire peut voir des étoiles et perdre connaissance quelques minutes
  
• Les tempes : cela provoque une forte douleur
  
• Le menton : un coup au menton peut provoquer un KO
  
• La carotide : situé de chaque côté de la gorge, un coup sur cette partie neutralise temporairement l’adversaire puisque son cerveau devient moins irrigué en sang
  
• L’arrière de la tête : au dessus de la nuque se situe le cervelet ; il gère le contrôle moteur et l’équilibre, un coup sur cette partie neutralise l’adversaire. Attention de ne pas frapper au niveau des cervicales.
  

Les points vitaux du buste

• Le plexus solaire : il se situe entre la poitrine et le nombril, un coup bien placé à cet endroit bloque la respiration temporairement et provoque une forte douleur
  
• Les côtes : les phalanges repliées, un coup sur les côtes est très douloureu
  
• Les reins : un coup sur les reins provoque une très forte douleur, il faut y aller doucement pendant l’entraînement
  

Les points vitaux du bas du corps

• Les testicules : partie extrêmement sensibles qui neutralise très facilement un adversaire. On peut frapper avec la main ouverte, le genou ou le pied.
  
• Le genou : c’est une partie très sensible, un coup bien placé au niveau du genou fait perdre l’équilibre à l’adversaire, provoque une forte douleur et peut l’empêcher de se relever ou de marcher.
  
• Les pieds : écraser un pied permet de contrôler le déplacement de l’adversaire tout en lui infligeant une forte douleur (cela est utile notamment lorsqu’il vous saisit en enroulant ses bras autour de votre corps)
  

pour ceux qui ont supprimé leurs messages c'est pas sympa pour les autres!... enfin...




desolé pour la musique baisser le son...