Comment se concentrer dans la prière?

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Comment se concentrer dans la prière?

"Etre sur un nuage… et pourtant juste sur un tapis : c’est ce qu’on aimerait tous vivre au moins 5 fois par jour, n’est-ce pas ?
Et c’est justement lorsque tu te dis : « Cette fois ci, je vais être bien concentré(e) », que te voilà bien évadé(e) dans tes pensées !…Je vais donc te transmettre quelques pistes, de celles que j’ai apprises, el hamdullilah à Celui qui nous apprend ce que nous ignorons…Vivons ensemble une prière, et voyons à chaque étape, ce dont nous devons nous souvenir.


I. Takbirat el ihram « Allahou Akbar »

Voilà que tu déplies ton tapis.Tu es peut-être dans ta chambre, dans un grand salon, dans une mosquée ou encore au milieu d’un vacarme…Mais peu importe ton environnement, car tu vas l’oublier, tu vas l’effacer de ta conscience.
Comment ? Il est vrai que le plus simple serait de fermer les yeux, mais même si cela n’invalide pas ta prière, cela est déconseillé.
La meilleure façon, si tu y parviens, est de fixer un point sur ton tapis et de ne plus le lâcher, au point de t’y noyer.
Tu lèves les mains à la tête : « Allahou Akbar ».
Vas –y lentement…très lentement ! Prends le temps de réaliser ce que tu fais. Réalise-tu ce que tu dis ? « ALLAH EST Le plus grand ». Plus grand que toi que ta famille, ton environnement…
Plus grand que les plus grands des tyrans, les plus célèbres personnages…plus grand que tous ceux qui te veulent du mal…Il est aussi plus grand que la terre, puisque c’est Lui qui l’a créée !!!
Plus grand que les cieux et ce qu’ils peuvent couvrir, plus grand que la terre et ce qu’elle peut contenir…
Il est donc plus Grand que les problèmes qui peuvent submerger ton esprit !.. Alors en disant cela, tu es en train de dire qu’Il a plus d’importance que tout ce qu’il y a dans ce monde, que tout ce qui pourrait te traverser l’esprit…
En levant les mains et en disant « Allahou Akbar », tu es en train d’ouvrir les portes d’un monde où tu sera seul avec Lui, en « tête à tête ».Et puis tu entres dans ce monde, tu fermes les portes derrière toi, pour ne plus rien laisser passer…seulement toi…et Lui.


II. La Fatiha…et des versets.

La Fatiha, cette sourate que l’on connaît si bien… mais que l’on comprend, pourtant, si peu…
Je ne t’en dirais pas plus sur son contenu : à toi, pendant toutes tes prières, de la méditer.
Ne t’es-tu jamais demandé pourquoi la récite-t-on à chaque Rak’at ?
Pourquoi est-elle un pilier de la prière ?
Pourquoi nos lèvres et nos langues la récitent au moins 17 fois par jour ? Une autre sourate aurait très bien pu nous être demandée?

Le but de ta vie : découvrir, peu à peu, tous les jours, un peu plus, les profondeurs de cette sourate, et le mystère qu’elle cache…ou qu’elle révèle !
Et puis rappelle-toi que ce sont les paroles d’Allah qui sortent de ta bouche !
Mais au fait, pourquoi donc récites-tu des paroles d’Allah, devant Allah ?
A toi de répondre à cette question, à toi de réfléchir sur ce symbole.
Peut-être est-ce pour dire : « regarde ! Je T’aime tellement, que je ne me lasse jamais de lire tes « lettres », je les ai même apprises par cœur ! Et voilà, je les récite devant toi, de la plus belle des façons, pour te montrer combien Tes paroles me sont précieuses. Et, également, pour que Tu sois fier de moi ! »

Dans tous les cas, applique-toi bien. Ta langue mérite-t-elle de prononcer de si belles et divines paroles.. Ta langue est-elle si pure ? …
La moindre des choses est donc d’en prendre bien soin, et gars à toi de les écorcher ! Quelle honte devant Lui !
Et puis tu récites un verset, deux, ou plus…tu peux même réciter une longue sourate pour faire bonne impression !!!
Sache que chaque lettre est une hassanat, et chaque hassanat en vaux dix, et qu’Allah est le Miséricordieux.
Plus tu prends du plaisir, plus Il est satisfait.
Plus tu L’aimes, plus Il t’aime !
Plus tu te rapproches de Lui, plus Il vient vers toi !
Surtout, prends le temps de peser chacun des mots qui sortent de ta bouche.
Qui sait ? Peut-être que ce que tu dis te concerne directement ?
Les paroles d’Allah sont comme un océan, plus tu sais nager, plus tu pénètres profond.

Alors médite pendant ta récitation, cherche la signification, réfléchis sur ce qu’Il veut te
montrer…et si tu n’y arrives pas, que tu ne trouves pas, alors persiste encore et encore : C’est en tombant qu’on apprend à faire du vélo !


III.Roukou’-Soujoud


Parfois tes récitations sont si longues et tes prosternations si courtes ! Pourquoi donc ? Ne sais-tu pas qu’alors que ton corps est incliné, tes péchés tombent de tes mains, de ton visage, de tes jambes.. Incline-toi, et laisse-les tomber ! Débarrasse-toi de tes erreurs, de ces péchés qui te hantent !

Profites-en !… Tu les vois presque se matérialiser et tomber autour de toi !

Tu as tellement envie de t’en débarrasser que tu ne veux plus te relever !
Mais ne t’inquiète pas, ce qui t’attend dans la suite de cette prière et encore mieux !
Lorsque tes jambes touchent le sol, que tes mains s’aplatissent à terre, et que ton front est au plus prés d’Allah : demande ! Demande tout ce que tu veux, tout ce que tu espères, tout ce dont tu rêves ! Il est là, face à toi. Tu es là, face à Lui. Il t’écoute, tu n’as plus qu’à parler.
Il veut t’offrir, tu n’as plus qu’à demander !
Il te dit même : « Je ne me lasserai de répondre à mon serviteur, tant qu’il ne se lassera pas de Me demander ».
Il aime que tu Lui demandes, alors vas –y !…
Demande pour ta mère, pour ton père, pour tes frères et sœurs.
Demande pour celui ou celle qui est à ta droite en prière d’assemblée « Jama’a », et pour celui ou celle à ta gauche, et pour tous les musulmans !…
Demande pour nos morts qui ont fini le chemin d’ici bas, comme tu aimerais que l’on demande pour toi lorsque tu auras fini, à ton tour, cette partie du chemin. Demande pour nos
frères et sœurs en Palestine, demande pour nos orphelins et démunis …
Mais demander…demander… toujours demander…Tu ne voudrais quand même pas
avoir l’air d’un pur « consommateur » devant Allah ?
Alors ouvres Lui ton cœur, et rappelle -toi Ses qualités, Sa grandeur, Ses bienfaits sur toi, Sa création…et remercie-Le.
Glorifie Le, montre-lui combien tu L’aimes et combien tu veux te rapprocher de Lui ! Remercie-Le simplement de pouvoir mettre ton front à terre et d’avoir cette sensation.

Combien de personnes assises, pleurent leur incapacité à ne pouvoir poser leur front à terre…pour Lui…Près de Lui.
Le plus beau des conseils de notre Prophète Mohamed (SAWS), sur cette prière est celui là : « Prie la prière d’adieu ».
Oui. Imagine lorsque tu dis « ALLAHOU AKBAR » en entamant ta prière, que se sera la dernière.
Lors de ton dernier soujoud, que celui-ci est vraiment le dernier des soujoud, le dernier de cette vie. Réalises-tu ? Le dernier ?!
Attention ! Avant de te relever de ton soujoud, qu’aimerais-tu Lui dire de plus ? Qu’aimerais-tu Lui demander de plus ? Que tu L’aimes ? Que tu veux
être interdit de l’enfer ? Que tu veux être près de Lui ? Qu’Il te pardonne ?!…

Qu’Il te protège du châtiment de la tombe ? … Et pour ta mère ? Qu’aimerais-tu demander pour elle, avant de partir, avant que ton âme soit prise, que la plume ne soit posée, que les Anges ferment ton livre ?
Qu’aimerais –tu ajouter de plus ?
Voilà que tu te relèves, doucement, lentement…Imagines qu’à ton salam, tu ne seras plus là.
Est-ce un adieu ? L’adieu de quoi ? De tes biens ? De ta famille, du matériel ? C’est à ce moment là que tu te rends compte que c’est bien l’adieu de cette période qu’Allah t’a laissé pour t’approvisionner pour la vie future. T’es-tu bien approvisionné (e) ?

Qui sait à quelle destination correspond ce billet que tes provisions t’ont permis de prendre ?!
Et puis là, « Assalammou a’laikoum wa rahmatou Allah » : à ta droite, puis à ta gauche.
Et tu descends de ce gros nuage où tu étais, coupé de ce monde, dans ta chambre, ton salon, dans la mosquée ou en plein vacarme… Peu importe l’environnement, tu n’y as même pas fait attention, tellement tu avais peur que se fut la dernière.
C’est pourquoi Mohamed (SAWS) nous a conseillé de se faire le rappel de la mort pendant notre prière.
Voilà, tu as fini. Tu es peut-être toujours là !
Mais qui sait si tu atteindras le prochain rendez-vous ?
Wa Allahou a’lam !"



Ps: je vous conseille le livre de Miloud Ismaïli : Comment se concentrer dans la prière édition LES JUMEAUX, c'est un excellent livre, l'auteur s'exprime d'une manière claire et efficace... il est aussi l'auteur du livre Comment augmenter sa foi.
bonne lecture.

Voici des conseils pour se concentrer dans la prière :